คืออะไรสารจินซีโนไซด์?
Ginsenosides เป็นสารออกฤทธิ์ที่สำคัญของโสม พวกมันอยู่ในสารประกอบ triterpenoid glycoside และสามารถแบ่งออกเป็น saponins protopanaxadiol (saponins ชนิด PPD), saponins protopanaxatriol (saponins ชนิด PPT) และชนิด oleanane สารจินเซนโนไซด์มากกว่า 40 ชนิดถูกแยกออกจากรากโสม
Ginsenosides มีผลการรักษาหลายอย่าง เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ขยายหลอดเลือด ป้องกันภูมิแพ้ และป้องกันโรคเบาหวาน จินเซนโนไซด์บางชนิดแสดงคุณสมบัติต้านมะเร็งโดยการลดความเสียหายของ DNA ลดความไวต่อการกลายพันธุ์ของโฮสต์ เพิ่มการตรวจสอบระบบภูมิคุ้มกันและการตายของเซลล์ นอกจากนี้ จินเซนโนไซด์ยังสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของยาเคมีบำบัดแบบดั้งเดิมได้อย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันความเสียหายต่อเนื้อเยื่อปกติ
เนื้อหาของจินซีโนไซด์รวมในส่วนต่างๆ ของโสม
| ส่วนหนึ่ง | ปริมาณจินซีโนไซด์ทั้งหมด |
| รากด้านข้าง | 60.5% |
| ดอกตูม | 15% |
| ใบโสม | 7.6%-12.6% |
| รากเส้นใยโสม | 8.5%-11.5% |
| ผิวโสม | 8.0%-8.8% |
| รากโสม | 2%-7% |
| รากโสมอ่อน | 3% |
| เมล็ดพืช | 0.7% |
ชนิดและสมบัติทางเคมีของสารจินซีโนไซด์
จินซีโนไซด์ล้วนมีโครงสร้างพื้นฐานที่คล้ายกัน โดยทั้งหมดประกอบด้วยนิวเคลียสสเตียรอยด์ที่มีอะตอมของคาร์บอน 30 อะตอมเรียงกันเป็นวงแหวนสี่วง แบ่งออกเป็นสองกลุ่มตามโครงสร้างไกลโคไซด์ที่แตกต่างกัน: ประเภทแดมมาเรนและประเภทโอลีน
ประเภท Dammarane ประกอบด้วยสองประเภท:
Ginsenoside type-A, aglycone คือ 20 (S)-protopanaxadiol มีสารจินเซนโนไซด์มากที่สุด เช่น ginsenoside Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 และ glycoside PD;
Ginsenoside type-B, aglycone คือ 20 (S)-protopanaxadiol ประกอบด้วยจินเซนโนไซด์ Re, Rg1, Rg2, Rh1 และไกลโคไซด์ PT
ประเภท Oleanane: กรด oleanolic type-C, aglycone คือกรด oleanolic
ซาโปนินทั้งหมดไม่ใช่เม็ดเลือดแดงแตก ประเภท A คือสารต่อต้านเม็ดเลือดแดงแตก ในขณะที่ประเภท B และประเภท C เป็นเม็ดเลือดแดงแตก
| ประเภทของจินเซนโนไซด์ | ประสิทธิภาพ |
| Rh2 | มีฤทธิ์ยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งไปยังอวัยวะอื่นๆ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย และฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายได้อย่างรวดเร็ว มีฤทธิ์ต้านการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งอย่างมีนัยสำคัญ และสามารถรับประทานร่วมกับการผ่าตัดเพื่อเพิ่มการสมานแผลและการฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัด การดูดซึมสัมบูรณ์คือ (16.1±11.3)% |
| Rg | มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ต่อต้านความเหนื่อยล้า เพิ่มความจำและความสามารถในการเรียนรู้ และส่งเสริมการสังเคราะห์ DNA และ RNA มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ต่อต้านความเหนื่อยล้า เพิ่มความจำและความสามารถในการเรียนรู้ และส่งเสริมการสังเคราะห์ DNA และ RNA |
| Rg1 | สามารถบรรเทาความเหนื่อยล้าได้อย่างรวดเร็ว ปรับปรุงการเรียนรู้และความจำ และชะลอวัย มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางและยับยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือด |
| Rg2 | มีฤทธิ์ป้องกันการกระแทก ช่วยเพิ่มภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและภาวะขาดออกซิเจนได้อย่างรวดเร็ว รวมถึงรักษาและป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ |
| Rg3 | สามารถออกฤทธิ์ในระยะ G2 ของวงจรการสืบพันธุ์ของเซลล์ ยับยั้งการสังเคราะห์โปรตีนและ ATP ในระยะก่อนไมโทติสของเซลล์มะเร็ง ชะลอการแพร่กระจายและการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และมีผลในการยับยั้งการแทรกซึมของเซลล์มะเร็ง ต่อต้านการแพร่กระจายของเซลล์เนื้องอก ส่งเสริมการตายของเซลล์เนื้องอก และยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์เนื้องอก |
| Rg5 | ยับยั้งการแทรกซึมของเซลล์มะเร็ง ต่อต้านการแพร่กระจายของเซลล์เนื้องอก ส่งเสริมการตายของเซลล์เนื้องอก ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์เนื้องอก |
| Rb1 | โสมอเมริกัน (American ginseng) มีปริมาณมากที่สุดและมีศักยภาพที่จะส่งผลกระทบต่ออัณฑะของสัตว์และพัฒนาการของตัวอ่อนของหนู มีหน้าที่เสริมระบบโคลีน เพิ่มการสังเคราะห์และการปลดปล่อยอะเซทิลโคลีน และปรับปรุงความจำ |
| อาร์บี2 | การส่งเสริมการสังเคราะห์ DNA และ RNA การควบคุมศูนย์สมองมีผลในการยับยั้งระบบประสาทส่วนกลาง ลดแคลเซียมในเซลล์ ป้องกันการเกิดออกซิเดชัน กำจัดอนุมูลอิสระในร่างกาย และปรับปรุงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด-การกลับคืนสู่สภาพเดิม |
| Rc | Ginsenoside-Rc เป็นโมเลกุลสเตียรอยด์ในโสม มีหน้าที่ยับยั้งเซลล์มะเร็ง สามารถเพิ่มกิจกรรมของตัวอสุจิได้ |
| Rb3 | สามารถเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ สามารถใช้รักษาภาวะกล้ามเนื้อหัวใจล้มเหลวที่เกิดจากสาเหตุต่างๆ |
| Rh | มีฤทธิ์ยับยั้งระบบประสาทส่วนกลาง สะกดจิต ยาแก้ปวด ทำให้สงบ ลดไข้ และส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีนในซีรั่ม |
| Rh1 | มีฤทธิ์ส่งเสริมการเพิ่มจำนวนเซลล์ตับและการสังเคราะห์ DNA และสามารถใช้รักษาและป้องกันโรคตับอักเสบและโรคตับแข็งได้ |
| R0 | มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยล้างพิษ และต้านลิ่มเลือดอุดตัน ยับยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือดที่เป็นกรด และมีฤทธิ์ต้านไวรัสตับอักเสบ และกระตุ้นแมคโครฟาจ |
| Rh3 | ผลของ ginsenoside Rh3 ต่อการแพร่กระจายและการตายของเซลล์มะเร็งลำไส้ SW480 |
ส่วนผสมต่อต้านเนื้องอก
| วัตถุดิบ | ประสิทธิภาพ |
| Rh2 | โมโนเมอร์ของ Ginsenoside Rh2 มีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง สามารถกระตุ้นการตายของเซลล์เนื้องอก ย้อนกลับการแยกความแตกต่างที่ผิดปกติของเซลล์เนื้องอก และต้านทานการแพร่กระจายของเนื้องอก เมื่อใช้ร่วมกับยาเคมีบำบัดจะเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเป็นพิษได้ นอกจากฤทธิ์ต้านเนื้องอกแล้ว จินเซนโนไซด์ยังมีฤทธิ์ในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันของร่างกาย ต้านเชื้อแบคทีเรีย ปรับปรุงการจัดหาเลือดหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดสมองไม่เพียงพอ ควบคุมระบบประสาทส่วนกลาง ต่อต้านความเหนื่อยล้า และชะลอความชรา |
| Rh1 | สามารถยับยั้งการยึดเกาะและการแทรกซึมของเซลล์เนื้องอก ป้องกันการสร้างหลอดเลือดใหม่สำหรับเซลล์มะเร็ง จึงยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก การแพร่กระจายและการแพร่กระจาย และมีฟังก์ชันต่อต้านมะเร็งอย่างมีนัยสำคัญ สามารถปรับปรุงการลดลงของเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เกิดจากรังสีบำบัด เคมีบำบัด และการผ่าตัดได้อย่างมีนัยสำคัญ และทำให้กระแสเลือดมีแนวโน้มเป็นปกติ ส่วนผสมนี้มีผลในการป้องกันและต่อต้านมะเร็งอย่างมาก สามารถปรับปรุงการทำงานของมนุษย์และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และมีผลกระทบที่สำคัญเมื่อใช้ร่วมกับการผ่าตัด การฉายรังสี และเคมีบำบัด |
| Rg5 | Rg5 สามารถกระตุ้นการตายของเซลล์เนื้องอกต่างๆ Rg5 สกัดจากโสมดำชั้นดีได้รับการตรวจสอบในเซลล์เต้านมของมนุษย์ Rg5 ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการตายของเซลล์และความเสียหายของ DNA ในเซลล์มะเร็งปากมดลูกต่างๆ การทดลองในหลอดทดลองหลายครั้งยืนยันว่า ginsenoside Rg5 มีฤทธิ์ยับยั้งเซลล์มะเร็งหลอดอาหาร |
| Rh3 | Ginsenoside Rh3 สามารถยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่ของมนุษย์ SW480 และทำให้เกิดการตายของเซลล์ โดยผลที่ได้จะขึ้นอยู่กับขนาดยาและขึ้นอยู่กับเวลา |
| เอพีพีดี | 20 (S) - Protopanaxadiol (aPPD) เป็นสารออกฤทธิ์ที่มีประสิทธิภาพของยาที่ผลิตโดย ginsenosides หลังจากการเผาผลาญน้ำตาลและการกระตุ้นโดยพืชในทางเดินอาหาร และมีฤทธิ์ต้านเนื้องอกในวงกว้าง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา กลุ่มวิจัย William Jia แห่งมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย ได้ทำการศึกษาหลายชุดเกี่ยวกับฤทธิ์ต้านเนื้องอกของ aPPD ในร่างกายและในหลอดทดลอง และพบว่ามีผลทางเภสัชวิทยาสองประการ ในด้านหนึ่ง มันสามารถฆ่าเซลล์เนื้องอกได้โดยตรงและส่งเสริมการตายของเซลล์ ในทางกลับกันสามารถปกป้องเซลล์ประสาทจากสารพิษต่อเซลล์ได้ |
มีประโยชน์อย่างไร.สารจินซีโนไซด์?
ประโยชน์ของจินเซนโนไซด์ ซึ่งเป็นสารประกอบออกฤทธิ์ที่พบในโสมนั้นมีมากมายและเป็นหัวข้อของการวิจัยอย่างกว้างขวาง ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของจินเซนโนไซด์ ได้แก่:
1. ฟังก์ชั่นการรับรู้: Ginsenosides ได้รับการศึกษาถึงศักยภาพในการสนับสนุนการทำงานของการรับรู้ รวมถึงความจำ การโฟกัส และความชัดเจนของจิตใจ
2. พลังงานและความมีชีวิตชีวา: เชื่อกันว่าจินซีโนไซด์มีคุณสมบัติในการปรับตัว ซึ่งช่วยสนับสนุนระดับพลังงาน ลดความเหนื่อยล้า และส่งเสริมความมีชีวิตชีวาโดยรวม
3. การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน: งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าจินเซนโนไซด์มีฤทธิ์ในการปรับภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาจสนับสนุนการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่ดี
4. การจัดการความเครียด: จินซีโนไซด์ถือเป็นสารปรับตัว ซึ่งหมายความว่าช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับความเครียดและส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี
5. สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด: การศึกษาบางชิ้นได้สำรวจศักยภาพของจินเซนโนไซด์ในการสนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงผลกระทบต่อความดันโลหิตและการไหลเวียน
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือคุณประโยชน์เฉพาะของจินเซนโนไซด์นั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของโสมและองค์ประกอบของจินเซนโนไซด์ที่มีอยู่ เช่นเดียวกับอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะบุคคลเกี่ยวกับการใช้จินเซนโนไซด์สำหรับปัญหาด้านสุขภาพโดยเฉพาะ
การใช้ Ginsenosides คืออะไร?
Ginsenosides มีศักยภาพในการนำไปใช้ได้หลากหลายเนื่องจากคุณสมบัติทางเภสัชวิทยาที่หลากหลาย การใช้งานบางส่วนของ ginsenosides ได้แก่:
1. ยาแผนโบราณ: Ginsenosides ถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณมานานหลายศตวรรษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเอเชียตะวันออก เนื่องจากมีคุณสมบัติในการปรับตัวและส่งเสริมสุขภาพ
2. อาหารเสริม: จินเซนโนไซด์มักใช้เป็นส่วนผสมออกฤทธิ์ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและการเตรียมสมุนไพรที่มีวัตถุประสงค์เพื่อสนับสนุนการทำงานของการรับรู้ ระดับพลังงาน และความเป็นอยู่โดยรวม
3. เภสัชกรรม: การวิจัยเกี่ยวกับการใช้จินเซนโนไซด์ในการรักษาที่มีศักยภาพได้นำไปสู่การนำไปใช้ในผลิตภัณฑ์ทางเภสัชกรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการพัฒนายาสำหรับสภาวะต่างๆ เช่น การรับรู้ลดลง ความเหนื่อยล้า และความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความเครียด
4. เครื่องสำอาง: Ginsenosides ยังถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางเพื่อประโยชน์ต่อผิว รวมถึงคุณสมบัติในการต่อต้านวัยและต้านอนุมูลอิสระ
5. อาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ: จินซีโนไซด์ถูกรวมไว้ในอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพต่างๆ เช่น เครื่องดื่มชูกำลังและยาชูกำลังเพื่อสุขภาพ เพื่อให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
อะไรคือผลข้างเคียงของสารจินซีโนไซด์?
โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยเมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม แต่เช่นเดียวกับสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่นๆ จินซีโนไซด์อาจมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบริโภคในปริมาณมาก ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากจินเซนโนไซด์อาจรวมถึง:
1. อาการนอนไม่หลับ: ปริมาณจินเซนโนไซด์ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดการกระตุ้นมากเกินไป ส่งผลให้นอนหลับหรือนอนหลับได้ยาก
2. ปัญหาทางเดินอาหาร: บุคคลบางคนอาจรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหาร เช่น คลื่นไส้ ท้องร่วง หรือปวดท้อง เมื่อบริโภคจินเซนโนไซด์ในปริมาณสูง
3. ความดันโลหิตสูง: ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก การบริโภคจินเซนโนไซด์มากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตสูงได้
4. ปฏิกิริยาภูมิแพ้: แม้ว่าจะพบไม่บ่อย แต่บางคนอาจแพ้จินเซนโนไซด์ ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ผื่น คัน หรือหายใจลำบาก
5. ผลของฮอร์โมน: จินซีโนไซด์อาจมีฤทธิ์ของฮอร์โมนเล็กน้อย และในบางกรณี อาจมีปฏิกิริยากับยาหรือสภาวะที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือผลข้างเคียงของจินเซนโนไซด์อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ประเภทของโสม และขนาดยา เช่นเดียวกับอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้จินเซนโนไซด์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพหรือผู้ที่รับประทานยา
คำถามที่เกี่ยวข้องที่คุณสามารถสนใจ:
ใครไม่ควรรับประทานโสม ?
บุคคลบางคนควรใช้ความระมัดระวังหรือหลีกเลี่ยงการรับประทานโสม รวมไปถึง:
1. สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร: ความปลอดภัยของโสมในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวาง ดังนั้นจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ในช่วงเวลาดังกล่าว
2. บุคคลที่มีความผิดปกติของภูมิต้านตนเอง: โสมอาจกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาจทำให้ภาวะภูมิต้านตนเองรุนแรงขึ้น ขอแนะนำให้บุคคลที่มีความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้โสม
3. ผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติ: โสมอาจมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือดเล็กน้อย ดังนั้นบุคคลที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติหรือผู้ที่รับประทานยาลดความอ้วนควรใช้โสมด้วยความระมัดระวังและอยู่ภายใต้คำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
4. บุคคลที่มีภาวะไวต่อฮอร์โมน: เนื่องจากโสมอาจมีผลกระทบต่อฮอร์โมน บุคคลที่มีภาวะไวต่อฮอร์โมน เช่น มะเร็งเต้านม เนื้องอกในมดลูก หรือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (endometriosis) ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้โสม
5. ผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับหรือวิตกกังวล: โสมอาจมีผลกระตุ้น ดังนั้นบุคคลที่นอนไม่หลับหรือวิตกกังวลควรระมัดระวังเมื่อใช้โสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่สูง
สารจินเซนโนไซด์เป็นสเตียรอยด์หรือไม่?
Ginsenosides ไม่ใช่สเตียรอยด์ เป็นกลุ่มของสารประกอบธรรมชาติที่พบในต้นโสม แม้ว่าจินเซนโนไซด์อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ก็มีโครงสร้างและหน้าที่แตกต่างจากสเตียรอยด์ สเตียรอยด์เป็นกลุ่มของฮอร์โมนและไขมันที่มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญของร่างกาย การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และกระบวนการทางสรีรวิทยาอื่นๆ ในทางตรงกันข้าม จินเซนโนไซด์คือซาโปนิน ซึ่งเป็นสารประกอบไกลโคไซด์ชนิดหนึ่ง และเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติในการปรับตัวและส่งเสริมสุขภาพ
โสมชนิดใดมีปริมาณสูงสุดสารจินเซนโนไซด์?
โสมสายพันธุ์ที่มีปริมาณโสมมากที่สุดคือโสม Panax หรือที่รู้จักกันในชื่อโสมเอเชียหรือเกาหลี โสมประเภทนี้ขึ้นชื่อในเรื่องความเข้มข้นของจินเซนโนไซด์ ซึ่งเป็นสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ส่งผลดีต่อสุขภาพหลายประการของพืช โสม Panax มีคุณค่าสูงในยาแผนโบราณ และมักใช้เพื่อคุณสมบัติในการปรับตัวและฟื้นฟูที่มีศักยภาพ เมื่อค้นหาผลิตภัณฑ์โสมที่มีปริมาณโสมสูง โสม Panax เป็นตัวเลือกยอดนิยม
เป็นไปได้ไหมที่จะทานโสมทุกวัน?
โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ที่รับประทานโสมทุกวันในช่วงเวลาสั้นๆ อย่างไรก็ตาม, การใช้โสมเป็นประจำทุกวันในระยะยาวอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือการโต้ตอบกับยาได้ ดังนั้น การใช้โสมภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะรับประทานโสมเป็นประจำทุกวันเป็นระยะเวลานาน การปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถช่วยให้แน่ใจว่าโสมนั้นเหมาะสมกับความต้องการด้านสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ และไม่มีปฏิกิริยากับยาหรืออาการที่มีอยู่ก่อนแล้ว
โสมเพิ่มฮอร์โมนเพศชายหรือไม่?
โสมได้รับการเสนอแนะว่าอาจมีผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน แม้ว่าหลักฐานจะยังไม่เป็นที่แน่ชัดก็ตาม การศึกษาบางชิ้นระบุว่าโสมอาจมีผลกระทบเล็กน้อยต่อระดับฮอร์โมนเพศชาย โดยอาจสนับสนุนกลไกที่เกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนเพศชาย อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจขอบเขตอิทธิพลของโสมต่อฮอร์โมนเพศชายอย่างถ่องแท้
โสมทำอะไรกับฮอร์โมนเพศหญิง?
โสมอาจมีผลกระทบต่อฮอร์โมนเพศหญิง แม้ว่าการวิจัยในสาขานี้ยังไม่เป็นที่แน่ชัดก็ตาม การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าโสมอาจมีคุณสมบัติในการปรับตัวที่สามารถช่วยสนับสนุนความสมดุลของฮอร์โมนในผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีความเครียดหรือความผันผวนของฮอร์โมน นอกจากนี้ โสมยังได้รับการสำรวจถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ในการจัดการกับอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน เช่น อาการร้อนวูบวาบ และการเปลี่ยนแปลงอารมณ์
เวลาโพสต์: 12 กันยายน 2024
