การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแลคโตบาซิลลัส rhamnosus อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

สำรวจผลกระทบของแลคโตบาซิลลัส แรมโนซัสเกี่ยวกับสุขภาพ：

การศึกษาที่เข้มงวดทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวข้องกับการทดลองแบบสุ่ม ปกปิดสองด้าน และมีกลุ่มควบคุมด้วยยาหลอก ซึ่งถือเป็นมาตรฐานทองคำในการวิจัยทางคลินิก นักวิจัยได้คัดเลือกกลุ่มผู้เข้าร่วมและให้ยา Lactobacillus rhamnosus หรือยาหลอกเป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ ผลการวิจัยพบว่ากลุ่มที่ได้รับแลคโตบาซิลลัส rhamnosus มีการปรับปรุงองค์ประกอบของจุลินทรีย์ในลำไส้และอาการทางเดินอาหารลดลงเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มยาหลอก

นอกจากนี้ การศึกษายังพบว่าการเสริมแลคโตบาซิลลัส rhamnosus มีความสัมพันธ์กับการลดลงของเครื่องหมายของการอักเสบ ซึ่งบ่งบอกถึงผลต้านการอักเสบที่อาจเกิดขึ้น การค้นพบนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากการอักเสบเรื้อรังเชื่อมโยงกับสภาวะสุขภาพต่างๆ รวมถึงโรคลำไส้อักเสบ โรคอ้วน และโรคหลอดเลือดหัวใจ นักวิจัยเชื่อว่าคุณสมบัติต้านการอักเสบของ Lactobacillus rhamnosus อาจมีผลกระทบในวงกว้างต่อสุขภาพของมนุษย์

นอกจากผลกระทบต่อสุขภาพลำไส้และการอักเสบแล้ว Lactobacillus rhamnosus ยังแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตอีกด้วย การศึกษาพบว่าผู้เข้าร่วมที่ได้รับแลคโตบาซิลลัส rhamnosus รายงานว่าอารมณ์ดีขึ้นและลดอาการวิตกกังวลและซึมเศร้า การค้นพบนี้สนับสนุนหลักฐานที่เพิ่มมากขึ้นซึ่งเชื่อมโยงสุขภาพของลำไส้กับความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจ และชี้ให้เห็นว่าแลคโตบาซิลลัส rhamnosus อาจมีบทบาทในการส่งเสริมสุขภาพจิตโดยรวม