ผงไซเลี่ยม ฮัสค์ ผงใยอาหารที่ละลายน้ำได้เกรดอาหาร ไซเลี่ยม ฮัสค์
รายละเอียดสินค้า
Psyllium Husk Powder เป็นผงที่สกัดจากเปลือกเมล็ดของ Plantago ovata หลังจากการแปรรูปและการบด เปลือกเมล็ดของ Psyllium ovata จะสามารถดูดซึมและขยายตัวได้ประมาณ 50 เท่า แกลบเมล็ดประกอบด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำในอัตราส่วนประมาณ 3:1 มักใช้เป็นอาหารเสริมเส้นใยในอาหารที่มีเส้นใยสูงในยุโรปและสหรัฐอเมริกา ส่วนผสมทั่วไปของใยอาหาร ได้แก่ ไซเลี่ยมแกลบ ใยข้าวโอ๊ต และเส้นใยข้าวสาลี Psyllium มีถิ่นกำเนิดในอิหร่านและอินเดีย ขนาดของผงไซเลี่ยมฮัสค์คือ 50 mesh ผงละเอียด และมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้มากกว่า 90% เมื่อสัมผัสกับน้ำสามารถขยายปริมาตรได้ 50 เท่า จึงเพิ่มความอิ่มได้โดยไม่ต้องให้แคลอรี่หรือปริมาณแคลอรี่ที่มากเกินไป เมื่อเปรียบเทียบกับใยอาหารอื่นๆ ไซเลี่ยมมีคุณสมบัติกักเก็บน้ำและบวมได้สูงมาก ซึ่งทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ราบรื่นขึ้น
COA
รายการ | ข้อมูลจำเพาะ | ผลลัพธ์ |
รูปร่าง | ผงสีขาวนวล | เป็นไปตาม |
คำสั่ง | ลักษณะเฉพาะ | เป็นไปตาม |
การทดสอบ | ≥99.0% | 99.98% |
ลิ้มรส | ลักษณะเฉพาะ | เป็นไปตาม |
ขาดทุนจากการอบแห้ง | 4-7(%) | 4.12% |
เถ้าทั้งหมด | สูงสุด 8% | 4.81% |
เฮฟวีเมทัล | ≤10(ส่วนต่อนาที) | เป็นไปตาม |
สารหนู(As) | สูงสุด 0.5 หน้าต่อนาที | เป็นไปตาม |
ตะกั่ว(Pb) | สูงสุด 1 หน้าต่อนาที | เป็นไปตาม |
ปรอท(ปรอท) | 0.1ppm สูงสุด | เป็นไปตาม |
จำนวนจานทั้งหมด | สูงสุด 10,000cfu/g | 100ซีเอฟยู/กรัม |
ยีสต์และรา | สูงสุด 100cfu/g | 20ซีเอฟยู/กรัม |
ซัลโมเนลลา | เชิงลบ | เป็นไปตาม |
อีโคไล | เชิงลบ | เป็นไปตาม |
สแตฟิโลคอคคัส | เชิงลบ | เป็นไปตาม |
บทสรุป | Coเป็นไปตาม USP 41 | |
พื้นที่จัดเก็บ | เก็บในที่ปิดสนิท โดยมีอุณหภูมิต่ำคงที่ และไม่มีแสงแดดส่องถึงโดยตรง | |
อายุการเก็บรักษา | 2 ปีเมื่อจัดเก็บอย่างเหมาะสม |
การทำงาน
ส่งเสริมการย่อยอาหาร:
ผงไซเลี่ยมฮัสค์อุดมไปด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำได้ ซึ่งช่วยปรับปรุงสุขภาพของลำไส้ ส่งเสริมการย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องผูก
ควบคุมน้ำตาลในเลือด:
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผงไซเลี่ยมฮัสค์สามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
คอเลสเตอรอลต่ำ:
เส้นใยที่ละลายน้ำได้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
เพิ่มความอิ่ม:
ผงไซเลี่ยม ฮัสค์ ดูดซับน้ำและขยายตัวในลำไส้ เพิ่มความรู้สึกอิ่ม และช่วยควบคุมน้ำหนัก
ปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้:
ผงไซเลี่ยม ฮัสค์เป็นพรีไบโอติกสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ และปรับปรุงสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้
แอปพลิเคชัน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร:
มักนำมาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและส่งเสริมสุขภาพของลำไส้
อาหารเพื่อสุขภาพ:
เพิ่มลงในอาหารเพื่อสุขภาพบางชนิดเพื่อเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพ
ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก:
นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเนื่องจากมีคุณสมบัติเพิ่มความอิ่ม
คำแนะนำในการใช้ผงไซเลี่ยม ฮัสค์
ผงไซเลี่ยม ฮัสค์ (Psyllium Husk Powder) เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่อุดมไปด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำได้ โปรดใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้เมื่อใช้งาน:
1. ปริมาณที่แนะนำ
ผู้ใหญ่: ปกติแนะนำให้รับประทานวันละ 5-10 กรัม แบ่งเป็น 1-3 ครั้ง ปริมาณเฉพาะสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการและสภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคล
เด็ก: ขอแนะนำให้ใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ และโดยปกติควรลดขนาดยาลง
2. วิธีการรับประทาน
ผสมกับน้ำ: ผสมผงไซเลี่ยมฮัสค์กับน้ำเพียงพอ (อย่างน้อย 240 มล.) คนให้เข้ากันแล้วดื่มทันที อย่าลืมดื่มของเหลวมากๆ เพื่อไม่ให้ลำไส้ปั่นป่วน
เพิ่มในอาหาร: สามารถเติมผงไซเลี่ยม ฮัสค์ในโยเกิร์ต น้ำผลไม้ ข้าวโอ๊ต หรืออาหารอื่นๆ เพื่อเพิ่มปริมาณเส้นใย
3. หมายเหตุ
ค่อยๆ เพิ่มขนาดยา: หากคุณใช้เป็นครั้งแรก แนะนำให้เริ่มด้วยขนาดเล็กน้อยแล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นเพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว
รักษาความชุ่มชื้น: เมื่อใช้ผงไซเลี่ยม ฮัสค์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณบริโภคของเหลวเพียงพอในแต่ละวันเพื่อป้องกันอาการท้องผูกหรือความรู้สึกไม่สบายในลำไส้
หลีกเลี่ยงการรับประทานพร้อมยา: หากคุณกำลังใช้ยาอื่น แนะนำให้รับประทานอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนและหลังรับประทานผงไซเลี่ยม ฮัสค์ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อการดูดซึมของยา
4. ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
ความรู้สึกไม่สบายในลำไส้: บางคนอาจรู้สึกไม่สบาย เช่น ท้องอืด มีแก๊สในช่องท้อง หรือปวดท้อง ซึ่งมักจะดีขึ้นหลังจากคุ้นเคย
ปฏิกิริยาภูมิแพ้: หากคุณมีประวัติภูมิแพ้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้